¿Qué es la Fisioterapia para Cólicos del Lactante?
Los cólicos del lactante son episodios de llanto intenso, repetido y sin causa aparente, frecuentes entre las 2 semanas y los 4 meses de vida.
Se asocian a inmadurez digestiva, exceso de gases y tensión abdominal.
Aunque no son peligrosos, son agotadores para la familia.
La fisioterapia visceral pediátrica aborda el problema de forma manual, suave y segura: masaje abdominal específico, movilizaciones del diafragma, técnicas osteopáticas viscerales y ejercicios pasivos para mejorar la motilidad intestinal y la expulsión de gases.
¿Para quién está indicada?
- Cólicos del lactante (regla de los 3: ≥3 horas al día, ≥3 días por semana, ≥3 semanas).
- Bebés con gases excesivos, distensión abdominal o dificultad para expulsar deposiciones.
- Estreñimiento del lactante.
- Reflujo gastroesofágico fisiológico (no patológico — derivar a pediatra si hay alarma).
- Bebés que arquean la espalda, encogen las piernas y lloran tras las tomas.
- Lactantes con sueño inquieto de origen visceral.
¿Cómo es la primera sesión?
La primera cita dura aproximadamente 45 minutos.
La planteamos para identificar el origen y empezar a tratar desde el primer día.
- Anamnesis: tipo de parto, alimentación (lactancia materna, fórmula, mixta), patrón de tomas, tipo de llanto, hora a la que aparecen los episodios, deposiciones, posición de dormir, antecedentes familiares de alergia.
- Valoración: palpación abdominal suave, movilidad del diafragma, tono general, valoración cervical (descartamos tortícolis o tensión cervical alta), reflejos primarios.
- Tratamiento manual: masaje abdominal en sentido del peristaltismo, técnicas viscerales suaves sobre estómago, intestino delgado y colon, liberación del diafragma, movilizaciones de cadera para favorecer la expulsión de gases.
- Pautas para casa: masajes, posturas anti-gas, "bicicleta" y porteo. Os enseñamos exactamente cómo hacerlos.
- Coordinación con el pediatra si detectamos cualquier signo que requiera valoración médica.
Técnicas que se utilizan
- Masaje abdominal en "I-L-U": la pauta clásica más eficaz para el cólico.
- Terapia visceral pediátrica: técnicas suaves sobre estómago, intestino y colon.
- Liberación diafragmática: el diafragma tenso es uno de los principales causantes de molestias.
- Movilizaciones articulares suaves de cadera y columna baja para favorecer la expulsión de gases.
- Ejercicios pasivos tipo "bicicleta" o flexión-rotación de caderas.
- Educación a los padres: lo más importante. La mayor parte del trabajo se hace en casa entre sesiones.
¿Cuántas sesiones voy a necesitar?
- Cólicos leves o casos respondedores: 1-2 sesiones suelen bastar.
- Cólicos moderados con gases recurrentes: 3-5 sesiones espaciadas en 2-3 semanas.
- Estreñimiento persistente: 4-6 sesiones combinando trabajo manual y pautas alimentarias coordinadas con pediatra.
¿Qué hacer en casa entre sesiones?
- Masaje abdominal después del baño, en sentido horario.
- "Bicicleta" suave con las piernas del bebé varias veces al día.
- Postura anti-gas: bebé tumbado boca abajo sobre el antebrazo.
- Porteo ergonómico: ayuda a la digestión por la postura.
- Calor seco suave en la barriga (paño tibio, nunca caliente).
¿Cuándo derivar al pediatra?
Si aparece fiebre, vómitos en escopetazo, sangre en heces, pérdida de peso, llanto inconsolable de más de 3 horas continuadas o decaimiento marcado, te recomendaremos consulta pediátrica antes de continuar.
La fisioterapia trata el cólico funcional, no patologías digestivas.
