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El hombro congelado o capsulitis adhesiva causa rigidez del hombro que a su vez causa dolor y restricciones de movimiento. Estas son tan severas que te restringen en tus movimientos diarios. Nuestros fisioterapeutas pueden ayudarte a superar esta patología.

Es una de las enfermedades m√°s comunes del sistema musculoesquel√©tico. A menudo se acompa√Īa de una inflamaci√≥n de la articulaci√≥n del hombro y de una fibrosis de la c√°psula.

La fibrosis es un aumento de la deposición de tejido. A menudo afecta al manguito rotador o a uno o más ligamentos.

La causa de esta enfermedad a√ļn no est√° clara. Se supone que las estructuras da√Īadas en la articulaci√≥n pueden promover la aparici√≥n de la rigidez del hombro.

La diabetes y los trastornos metabólicos también se consideran un factor de riesgo, especialmente después de una cirugía de hombro.

¬ŅQu√© es un hombro congelado? ¬ŅQu√© es una capsulitis en el hombro?

El hombro congelado puede ser frustrante de tratar, especialmente porque típicamente tiene un largo tiempo de recuperación y a menudo no tiene una causa obvia. Se trata de una patología que afecta al hombro, que es una articulación muy compleja y es crucial para las actividades de la vida diaria.

Nuestros fisioterapeutas de Clínicas Efisio.es en Madrid y Getafe están familiarizados con el diagnóstico y tratamiento de esta afección.

¬ŅC√≥mo aliviar el dolor del hombro congelado?

La punción seca puede proporcionar una rápida mejoría en el hombro congelado, también conocido como capsulitis adhesiva. Si usted está padeciendo la patología del hombro congelado y otros tratamientos le han proporcionado un alivio limitado, la punción seca del hombro pueden ser un buen próximo paso.

En este art√≠culo, vamos a explicar que es el s√≠ndrome del hombro congelado o capsulitis adhesiva. Responder√© algunas preguntas comunes como: ¬ŅQu√© es el hombro congelado? ¬ŅPueden la punci√≥n seca ayudar al hombro congelado? y ¬ŅC√≥mo tratar el hombro congelado (adem√°s de la punci√≥n seca)?

¬ŅQu√© es el hombro congelado o capsulitis adhesiva?

La capsulitis adhesiva, también llamada hombro congelado, aparece cuando el tejido conectivo que rodea la articulación del hombro se inflama de manera crónica, provocando el engrosamiento y rigidez de la articulación afectada. Es una afección en la que el hombro se vuelve rígido, doloroso y se pierde el rango de movimiento del hombro.

Se llama as√≠ porque su hombro literalmente se siente congelado en su lugar. Es una condici√≥n frustrante porque a veces puede llevar a√Īos superarla, especialmente si no est√° siendo tratada.

La cubierta fibrosa alrededor de la articulación del hombro se llama cápsula articular. Está hecho de un tejido fibroso llamado tejido conectivo.

En el hombro congelado, esta c√°psula de tejido se engrosa y evita que el hombro tenga su rango normal de movimiento. Es una condici√≥n extra√Īa porque no siempre est√° claro por qu√© sucede esto. Conocemos algunos de los factores de riesgo y son los siguientes:

Los casos que he tratado han sido en mujeres que son delgadas y sus hombros se ¬ęcongelan¬Ľ sin ninguna raz√≥n en particular. Una de mis pacientes incluso tuvo un efecto en ambos hombros, aunque lo habitual es en un solo hombro.

Recuerde, incluso si usted no cumple con ninguno de estos criterios, esto no significa que no pueda ser el hombro congelado lo que está causando su dolor y tensión en el hombro.

Es difícil saber si se trata de un hombro congelado sin un examen primero, pero incluso si no lo es, la punción seca pueden proporcionar alivio para otras causas de tensión y dolor en el hombro.

Punción seca hombro Madrid Getafe
Aplicación de Punción seca en el hombro en Madrid y Getafe

Tipos de capsulitis adhesiva

Fases de capsulitis adhesiva

Se describen tres fases:

Síntomas comunes del síndrome del hombro congelado

Test para diagnostico Diferencial

  1. Tendinítis bicipital: Su diagnostico es mediante la palpación de la porción larga del biceps.
  2. Abducci√≥n muy limitada, con compensaci√≥n de la musculat√ļra cervical.
  3. Test de Yergason:
Hombro congelado Punción seca
Hombro congelado tratado con Punción seca

Punción seca de la capsulitis adhesiva

La punción seca pueden proporcionar una rápida mejoría en su caso de hombro congelado.

La punción seca le permiten a nuestros fisioterapeutas tratar los puntos gatillo miofasciales y las restricciones del tejido conectivo que mantienen su hombro congelado.

Al utilizar punción seca para el hombro congelado, usted puede obtener inmediatamente un mayor rango de movimiento y alivio de la incomodidad que es inmediata.

La punción seca es probablemente el tratamiento conservador más agresivo y efectivo para su hombro congelado. Aunque es agresivo, en mi experiencia usando punción seca para capsulitis adhesiva y otras lesiones del hombro, produce una mejoría más rápida que otros tratamientos de medicina física.

Yo animaría a cualquier persona que sufra de hombro congelado a encontrar un fisioterapeuta especialista en hombro que use punción seca como tratamiento.

Otros tratamientos fisioterapéuticos para la capsulitis adhesiva

La punci√≥n seca no es el √ļnico tratamiento disponible para tratar su hombro congelado. De hecho, recomendamos el uso de punci√≥n seca como parte de una estrategia global de rehabilitaci√≥n en lugar de un tratamiento independiente.

Otros tratamientos fisioterapéuticos que pueden ayudar a aliviar el dolor y mejorar los déficits funcionales de la capsulitis adhesiva incluyen tratamientos dirigidos a aliviar el dolor y restaurar la movilidad total del hombro o parcial para su posterior operación.

El tratamiento aplicado es efectivo, en cuanto a aliviar el dolor, al aumento de la movilidad articular, fuerza muscular y recuperación funcional del miembro afectado.

Como ya hemos mencionado el tratamiento de capsulitis adhesiva se dirige directamente a aliviar el dolor y mejorar la función. Algunas técnicas de fisioterapia empleadas para tratar el hombro congelado:

Eficacia de la rehabilitación en la capsulitis adesiva

La comparación de las técnicas de movilización de Maitland y Kaltenborn para mejorar el dolor en el hombro y el rango de movimiento en los hombros congelados.

Este estudio comparó el uso de la movilización de Maitland y técnicas de movilización Kaltenborn para mejorar el dolor y la amplitud de movimiento en pacientes con hombros congelados.

J Phys Ther Sci. 2015 May; 27 (5): 1391-5. doi: 10.1589 / jpts.27.1391. Epub 2015 26 de mayo.

El cuadro clínico puede dividirse en tres fases

Estadios Rigidez de los hombros

En los primeros dos meses, el foco está en la inflamación con dolor agudo y severo (nocturno) y restricciones de movimiento activo de la articulación del hombro.

Después de unos dos a seis meses, el movimiento pasivo también muestra limitaciones, pero el dolor disminuye lentamente.

En la fase final, la rigidez es el principal problema tanto activa como pasivamente, el dolor ya no es superficial. En total, pueden pasar hasta tres a√Īos antes de que se logre una libertad de movimiento completa y sin dolor.

Diagnóstico y pronóstico

El médico hace el diagnóstico con la ayuda de una conversación y un examen físico.

El paciente suele quejarse de una rotación interna dolorosa. Esto se hace evidente, por ejemplo, cuando se pone la mano detrás de la espalda, como cuando se pone la chaqueta.

Adem√°s, puede producirse dolor al acostarse sobre el lado afectado y por la noche. A menudo la persona afectada describe el dolor en el lado de la parte superior del brazo.

Sobre la base de los ex√°menes radiol√≥gicos, pueden excluirse posibles lesiones u otras enfermedades acompa√Īantes.

La rigidez del hombro suele curarse sola, y el 50% de los afectados se curan en tres a√Īos, pero en el 20-50% ciertos movimientos pueden restringirse hasta diez a√Īos.

¬ŅC√≥mo ayuda la fisioterapia con el hombro congelado?

Las medidas terapéuticas dependen de la fase en la que se encuentre el paciente.

En la primera fase, el alivio del dolor es la máxima prioridad. Esto se hace mediante inyecciones o la administración oral de glucocorticoides o cortisona. Por lo general, la fisioterapia no se inicia todavía porque el paciente siente demasiado dolor.

La fisioterapia se inicia como muy tarde en la segunda fase. Aquí la atención no sólo se centra en el alivio del dolor, sino también en mejorar la movilidad. Es importante que cada intervención no cause dolor o irritación.

Las aplicaciones frías, la movilización pasiva de las articulaciones y los ejercicios activos de aflojamiento como el péndulo o el tiro de cuerda juegan un papel importante.

Si el paciente siente demasiado dolor, el hombro también puede ser tratado bajo el agua.

En la tercera y √ļltima fase, es importante lograr una movilidad completa y sin dolor y mejorar la funci√≥n. Para ello, el fisioterapeuta realiza diversas t√©cnicas manuales o de fricci√≥n (forma especial de masaje) del tejido. M√°s tarde, se explican y practican ejercicios activos especiales para fortalecer la articulaci√≥n del hombro.

Si la movilidad y la función de la articulación no mejoran y el paciente sigue sintiendo un dolor intenso, se puede realizar una movilización o expansión de la cápsula (distensión de la cápsula) bajo anestesia.

Sin embargo, diversos estudios realizados en los √ļltimos a√Īos muestran que la combinaci√≥n de la inyecci√≥n de glucocorticoides, la terapia manual y los ejercicios activos es la mejor prueba con buenas perspectivas de √©xito.

Tratamiento Hombro Congelado Madrid y Getafe

En mi opinión, el tratamiento conservador con fisioterapia y punción seca es la mejor opción de tratamiento para su hombro congelado.

Los fisioterapeutas especialistas en hombro son expertos en evaluar y mejorar la rigidez de las articulaciones, la restricción de las articulaciones y el déficit de amplitud de movimiento.

Nuestros fisioterapeutas en Madrid y Getafe realizan punción seca y los otros tratamientos anteriores y los utilizan en un plan rehabilitador integral personalizado para ayudar a aliviar su lesión de hombro congelado.