Recuperación Fractura Fémur con Fisioterapia Caso de Éxito en Fisioterapia
Fisioterapia General
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Cuéntanos tu caso y te asesoramosImagina despertarte cada día con un dolor sordo en la pierna que te impide caminar sin apoyo, sentir pinchazos al subir escaleras o esa inseguridad constante al dar un paso.
¿Te suena familiar?
Esta es la historia de nuestra paciente, un hombre de mediana edad que llegó a eFISIO con secuelas de una fractura antigua en el fémur y una prótesis de cadera implantada hace décadas, agravadas por una caída accidental en sus actividades cotidianas.
Dependía de un bastón para moverse y enfrentaba limitaciones que afectaban su calidad de vida.
Gracias a un tratamiento integral de fisioterapia, enfocado en readaptación funcional, logró recuperar su independencia.
En eFISIO, creemos que la fisioterapia no solo alivia el dolor, sino que restaura la confianza en el movimiento.
Esta caso de éxito, completamente anonimizado, muestra cómo la constancia y un enfoque personalizado pueden transformar vidas.
¿Sientes dolor al caminar o molestias en las articulaciones inferiores?
Sigue leyendo para inspirarte.
¿Dolor en la pierna y dificultad para caminar?
Al inicio, nuestra paciente describía sensaciones comunes en quienes buscan ayuda por problemas en las extremidades inferiores: un dolor persistente en la zona del muslo y rodilla que se irradiaba hacia la parte baja de la pierna, especialmente al cargar peso o al intentar caminar distancias cortas.
'No puedo dar un paso sin que me duela', era una queja típica.
Usaba un bastón como apoyo constante, lo que generaba fatiga muscular adicional y un desequilibrio postural.
Otras molestias incluían rigidez en las articulaciones de la cadera y rodilla, inflamación ocasional en tejidos blandos y una sensación de debilidad que hacía imposible actividades simples como subir un escalón.
¿Has sentido esa inestabilidad al levantarte de una silla o pinchazos al flexionar la pierna?
Además, existía un componente emocional: miedo al movimiento (kinesofobia) que limitaba aún más la movilidad diaria.
- Dolor al caminar o cargar peso en la pierna afectada
- Rigidez y limitación en el rango de movimiento de cadera y rodilla
- Dependencia de bastón para estabilidad
- Fatiga rápida y desequilibrio postural
- Molestias irradiadas hacia la tibia y sensación de inflamación
Estos síntomas no eran aislados;
reflejaban una combinación de secuelas postraumáticas y desgaste crónico.
Evaluación inicial y comprensión del problema
En la primera visita a eFISIO, realizamos una evaluación exhaustiva para entender el origen de las limitaciones.
Nuestra paciente presentó un historial de fractura antigua en el fémur, con fijación interna, y una prótesis de cadera de larga data, complicada por una caída reciente que reactivó desequilibrios musculares.
No se trataba solo de dolor superficial;
involucraba alteraciones en la biomecánica de la marcha, debilidad en los músculos clave como el cuádriceps (responsable de la extensión de la rodilla y estabilidad durante la fase de apoyo) y los isquiotibiales (que controlan la flexión de rodilla y extensión de cadera).
Exploramos la postura, el patrón de marcha con bastón y realizamos pruebas funcionales como flexión/extensión de cadera y rodilla, carga unipodal y equilibrio dinámico.
Educativamente, explicamos cómo una fractura de fémur afecta la cadena posterior del cuerpo: el fémur es el hueso más largo y fuerte, soportando todo el peso corporal.
Tras una lesión, la fibrosis y la atrofia muscular reducen el rango articular, generando compensaciones en la otra pierna y sobrecarga lumbar.
Detectamos puntos gatillo en el cuádriceps, inflamación en tejidos blandos alrededor de la rodilla y una marcha antálgica (cojeante) que perpetuaba el ciclo de dolor.
También identificamos kinesofobia, común en lesiones crónicas, donde el cerebro asocia movimiento con daño, inhibiendo la recuperación natural.
El diagnóstico funcional: secuelas postraumáticas con déficit de fuerza, movilidad limitada y alteración proprioceptiva (sensación de posición corporal).
Este enfoque integral permitió diseñar un plan que no solo trataba síntomas, sino que restauraba la fisiología normal del sistema musculoesquelético.
Plan de tratamiento personalizado
El tratamiento en eFISIO se basó en un enfoque multimodal: combinación de técnicas manuales, ejercicios terapéuticos y educación al paciente.
Comenzamos con liberación miofascial (LMF) y terapia manual osteopática (TMO) para reducir dolor y mejorar el flujo sanguíneo en tejidos fibrosados.
Progresamos a fortalecimiento progresivo, enfocándonos en cadenas musculares anterior y posterior de las extremidades inferiores, estabilidad de glúteos y readaptación de la marcha.
Usamos herramientas como pesas ligeras, bandas elásticas, balones, bosu y cuñas para simular movimientos funcionales.
Cada fase incorporaba explicaciones sobre anatomía: por ejemplo, el glúteo medio estabiliza la pelvis durante la marcha unilateral, previniendo la 'trendelenburg' (inclinación pélvica).
La presoterapia y kinesiotape auxiliaron en la reducción de inflamación y soporte biomecánico.
Fase 1: Alivio del dolor y recuperación de movilidad básica
En las primeras semanas, priorizamos técnicas manuales como LMF en músculos tensos del muslo y TMO en cadera para descontracturar y mejorar el rango de movimiento.
Introdujimos ejercicios suaves de activación muscular en posiciones sedentes y prono, con pesos mínimos, enfocados en flexión/extensión controlada.
El objetivo: reducir la dependencia del bastón y preparar el terreno para carga progresiva.
Explicamos cómo el contraste térmico en casa potenciaba la vasodilatación, acelerando la recuperación tisular.
Fase 2: Fortalecimiento muscular y control motor
A lo largo de varias sesiones, avanzamos a ejercicios de fortalecimiento para cuádriceps, isquiotibiales y glúteos: isométricos, concéntricos y excéntricos con bandas y pesas ligeras.
Incluimos puentes, elevaciones laterales y prensas con balón para activar la cadena posterior.
Educamos sobre la importancia de los excéntricos para prevenir recaídas, ya que controlan la fase de descenso en movimientos como bajar escaleras.
Fase 3: Estabilidad, equilibrio y funcionalidad
Con el tiempo, incorporamos trabajo en superficies inestables como bosu y cajones para mejorar el equilibrio monopodal y bipodal.
Ejercicios de step, zancadas iniciales y caminatas laterales con goma fortalecieron la estabilidad dinámica.
La liberación en glúteos y aductores optimizó la alineación pélvica, clave para una marcha simétrica.
Fase 4: Readaptación de la marcha y autonomía
En etapas finales, simulamos actividades diarias: subir/bajar gradas sin apoyo, marcha con y sin bastón, y ejercicios de bicicleta.
El entrenamiento proprioceptivo restauró la confianza, superando la kinesofobia mediante progresión gradual.
La evolución paso a paso hacia la recuperación
Desde las primeras sesiones, nuestra paciente notó alivio en el dolor irradiado y mayor fluidez al moverse sentado.
Con el tiempo, redujo la frecuencia de uso del bastón, reportando menos fatiga al final del día.
Al cabo de varias semanas, ejercicios de carga unipodal revelaron avances en fuerza del cuádriceps, permitiendo extensiones completas sin compensaciones.
Sin embargo, surgió una inflamación leve en tejidos blandos alrededor de la rodilla, manejada con LMF y tape estabilizador, lo que aceleró la estabilización de la marcha.
Durante el tratamiento, progresamos de ejercicios sedentes a bípedos complejos: puentes con elevación, sentadillas con apoyo en pared y trabajo en bosu monopodal.
La kinesofobia disminuyó gradualmente;
el paciente verbalizaba 'ahora me atrevo a intentarlo sin miedo'.
En fases intermedias, incorporamos pesas y bandas para cadenas posterior y lateral, mejorando la pisada y alineación postural.
¿Recuerdas esa sensación de inestabilidad al caminar?
Se transformó en confianza al completar series de zancadas y rebotes con balón.
Al avanzar, sesiones incluyeron presoterapia para drenaje linfático y liberación en glúteos, reduciendo rigidez residual.
La evolución fue no lineal: momentos de molestias menores por sobrecarga se resolvieron ajustando cargas, reforzando la importancia de la escucha corporal.
Con el tiempo, el patrón de marcha se normalizó, eliminando la cojera evidente.
Esta progresión, sostenida por educación sobre fisiología muscular (cómo los isquiotibiales frenan la flexión excesiva), llevó a autonomía funcional.
Nuestra paciente pasó de depender del bastón a caminar distancias sin auxilios, con energía renovada para actividades cotidianas.
Resultados transformadores: de la limitación a la independencia
Tras un tratamiento prolongado con múltiples sesiones, nuestra paciente alcanzó resultados excepcionales.
Logró una marcha simétrica y fluida sin bastón, recuperando la capacidad para subir y bajar escaleras con seguridad.
El dolor crónico desapareció casi por completo, reemplazado por fuerza muscular equilibrada en extremidades inferiores.
La prótesis de cadera y secuelas de fractura ya no limitaban su día a día;
podía realizar movimientos funcionales como flexiones profundas y cargas unipodales sin molestias.
Educativamente, entendió cómo el fortalecimiento del glúteo medio previene desequilibrios pélvicos, asegurando durabilidad a largo plazo.
La calidad de vida mejoró drásticamente: menos fatiga, mayor confianza y ausencia de kinesofobia.
Este éxito demuestra que la fisioterapia personalizada responde a preguntas como '¿Puedo volver a caminar normal después de una fractura antigua?'.
En eFISIO, celebramos estas victorias, probando que la paciencia y la evidencia científica guían la recuperación.
- Eliminación del dolor al caminar y cargar peso
- Recuperación completa de rango de movimiento en cadera y rodilla
- Independencia total sin bastón ni muletas
- Fortalecimiento muscular equilibrado y estabilidad postural
- Superación de kinesofobia para movimientos funcionales diarios
Qué podemos aprender de este caso
Este caso real resalta principios clave en fisioterapia para secuelas traumáticas: la progresión gradual es esencial para evitar recaídas, y la educación empodera al paciente.
- La combinación de técnicas manuales y ejercicios funcionales acelera la readaptación de la marcha
- Abordar la kinesofobia tempranamente maximiza adherencia y resultados
- Fortalecer cadenas musculares completas previene compensaciones futuras
- La personalización según evolución individual garantiza éxitos duraderos
- La fisioterapia ofrece esperanza real para dolores crónicos post-lesión
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Opiniones de nuestros pacientes sobre Fisioterapia General
Aquí tienes algunas reseñas escritas en google por nuestros pacientes
21-01-2026
Fui porque tenía una contractura horrible y necesitaba un fisioterapia de urgencia (que además he sido madre hace poco y los tiempos son infimos), y soy nueva por la zona, y me atendió Alba y además de dejarme como nueva, fue majísima Superrecomendado el sitio! Volveré!
06-11-2025
Me ha encantado esta primera sesión, el entendimiento y el tratamiento de la dolencia con la que he ido. Kelly es una gran profesional. He acertado encontrando este centro de fisioterapia.
05-11-2025
Fui a una sesión de fisioterapia con Belén Zurita por unos vértigos y acabé encantada. Me quitó muchísimas contracturas con un trabajo espectacular, se nota la profesionalidad que tiene y su gran dedicación, salí muchísimo mejor. De verdad, muy recomendable. 💆♀️✨
30-10-2025
Sesión de fisioterapia. Con Kelly. 100% recomendable
26-09-2025
La sesión de fisioterapia con Jordan fue genial. Cercano, profesional y me dejó la espalda mucho mejor de como llegué y dándome recomendaciones cosa que veo genial. Gracias Jordan y a todo el equipo por vuestra profesionalidad y buen trato. 100 % recomendable.
07-08-2025
Tuve una sesión de fisioterapia con Beatrice y la experiencia fue excelente. Es súper profesional, cercana y además muy simpática. Me sentí cómodo desde el primer minuto, y el trato fue inmejorable. Estuvimos hablando de todo un poco mientras trabajaba, y fue muy agradable. Se nota que le gusta lo que hace. ¡Repetiré sin duda!
27-06-2025
El alivio que he sentido después de ir a fisioterapia ha sido increíble, casi instantáneo. Ningún medicamento para el dolor me hacía efecto y después de la primera sesión no tuve que volver a tomar nada.
02-06-2025
Luego de haber intentado solucionar un problema agudo de epicondilitis en varios lugares y con varios médicos, finalmente y antes de recurrir a una cirugía, decidí probar una vez más fisioterapia.... son ya casi tres meses de sesiones variadas con Beatrice en la clínica de Bravo Murillo, y mi problema de casi un año, esta solucionado..... No tengo mas que agradecimiento a Beatrice por la profesionalidad, paciencia, consejos y el fenomenal trabajo. Hoy puedo realizar una vida normal, deportes, cocina, etc. sin haber pisado un quirófano :-) .... Gracias Beatrice!
29-05-2025
Una clínica de fisioterapia 10
29-05-2025
Estoy muy contento con el servicio. Pude reservar con muy poca antelación y no hubo ningún problema. Claudia fue muy amable, muy profesional y abordó los problemas con distintos enfoques, todo mientras hablaba en inglés, lo cual me ayudó muchísimo ya que mi español no es perfecto. En general, agradezco mucho la atención recibida y recomiendo este servicio al 100%.
09-04-2025
Lo recomiendo este lugar de fisioterapia todo muy buen y son muy profesionales . Que puedo decir son maravillosas etc. Lina un 10 sobre 10
04-04-2025
Patricia es muy amable y profesional, se tomó todo el tiempo necesario para entender qué problema tengo y para explicarme con detalle el por qué de mis posibles dolencias, detallando cómo funcionan los músculos y qué pasos íbamos haciendo en cada momento. Es mi primera experiencia en fisioterapia de ATM y salgo muy contento e ilusionado por la mejoría que puedo conseguir.
23-02-2025
Mi Experiencia con Jorge no puede ser mejor. Tengo mucha experiencia en tratamientos de fisioterapia …llevo tratándome pocas semanas con Jorge y estoy muy satisfecha. Creo que es un profesional muy bien formado y muy motivado para dar una buena atención. Además es muy agradable en el trato y en la consulta :) Continuaré mi tratamiento con él.
15-02-2025
Un gran centro de fisioterapia profesional y competitivo en Carabanchel. De fácil acceso y con una atención impecable. Mi fisio Génesis es una profesional excepcional y he notado una gran mejoría desde que estoy con ella. Recomendable a personas del barrio y de fuera.
10-02-2025
Atención increíble y una profesionalidad mayor aún, en especial Ainhoa. Me ha tratado ella y salgo muy contento. Si necesitáis fisioterapia, esta es vuestra clínica sin duda 👏🏻
Resumen Visual de Recuperación Fractura Fémur con Fisioterapia
