Epicondilitis Post-Pádel: Recupera tu Saque Ganador

🎾 ¿Del placer del pádel al dolor de codo insoportable? NO es normal, ¡TIENE SOLUCIÓN!

📅 13/06/2025

🎾 ¿Dolor de codo tras jugar al pádel? Podría ser epicondilitis. La fisioterapia te ayuda a aliviar el dolor y volver a la pista. #Padel #Epicondilitis #FisioterapiaDeportiva

💥 ¿Eres un entusiasta del pádel pero últimamente cada golpe se convierte en una tortura para tu codo?

Si experimentas un dolor agudo en la cara externa del codo, especialmente después de jugar, podrías estar sufriendo una epicondilitis, comúnmente conocida como 'codo de tenista'.

Este problema surge por el uso repetitivo y la sobrecarga de los tendones extensores de la muñeca y los dedos, que se insertan en el epicóndilo del húmero.

Una ecografía puede confirmar el engrosamiento de estos tendones, como en muchos casos que vemos.

➡️ Los antiinflamatorios pueden ofrecer un alivio temporal, pero no solucionan la causa subyacente.

En eFISIO abordamos la epicondilitis desde la raíz.

Combinamos terapia manual para liberar la tensión en brazo y antebrazo, punción seca para desactivar puntos gatillo, neuromodulación para modular el dolor y mejorar la función nerviosa, y ejercicios específicos de fortalecimiento y estiramiento.

También podemos usar Indiba para acelerar la reparación del tejido.

🟢 No dejes que el dolor de codo te saque de la pista.

Con el tratamiento adecuado, podrás volver a disfrutar del pádel sin limitaciones y prevenir futuras recaídas.

Beneficios

✅ Alivio efectivo y duradero del dolor de codo (epicondilitis).
➡️ Tratamiento de la causa raíz de la lesión, no solo los síntomas.
🟢 Recuperación de la fuerza y movilidad del brazo y antebrazo.
✅ Reducción de la inflamación y regeneración del tejido tendinoso.
➡️ Readaptación al gesto deportivo del pádel para prevenir recidivas.
🟢 Asesoramiento sobre técnica y material para minimizar el riesgo.