Dolor de Ingle: ¿culpa de la diversión con los nietos?
¿El sofá es tu nuevo enemigo? Cuando jugar se vuelve doloroso.
📅 29/04/2025
👵Tras horas sentado jugando, ¿sientes dolor en la ingle? No es solo cansancio. Podría ser señal de sobrecarga muscular. En eFISIO, te ayudamos a recuperar la comodidad para que sigas disfrutando sin límites.
👵👴A cierta edad, actividades tan simples como levantarse del sofá pueden revelar molestias que antes pasaban desapercibidas o que ya habías olvidado.
🛋️Estar sentado durante mucho tiempo, aún jugando a juegos de mesa con tus seres queridos, puede desencadenar dolor en zonas inesperadas, como la ingle.
🔄Si a esto le sumas antecedentes de problemas lumbares o artrosis, el cuerpo puede reaccionar de formas que no esperas.
🔍El dolor en la ingle tras un periodo prolongado sentado, incluso días después, puede ser una señal de que algo no está funcionando correctamente en la cadena muscular o articular.
✨No dejes que pequeñas molestias te impidan disfrutar de momentos con tu familia.
En eFISIO, te ayudamos a entender y tratar esos dolores para que tu cuerpo responda mejor a las actividades cotidianas.
Beneficios
🚶♀️Alivio del dolor en la ingle
🤸♀️Mejora de la movilidad funcional
✅Mayor comodidad en actividades cotidianas
👵👴Recuperación de la autonomía
👩⚕️Prevención de molestias futuras
