Del sofá a la recuperación: Vence el dolor de espalda post-vacacional

¿Sofá y dolor de espalda? La conexión oculta que no te cuentan

📅 02/05/2025

Sofá y dolor de espalda: la conexión post-vacacional. Terapia manual y ejercicios personalizados para recuperar tu movilidad y vencer el dolor.

😞 ¿Regresas de la Semana Santa con la espalda hecha un nudo?

😴 Las malas posturas en el sofá o en la cama pueden pasar factura.

🚨 No solo afecta a tus músculos, también a cicatrices antiguas y puntos gatillo como el piramidal o los isquios.

➡️ En eFISIO, abordamos tu dolor de espalda desde la raíz, evaluando todas las conexiones.

✅ Con terapia manual, movilización de cicatrices y ejercicios personalizados, te ayudamos a romper el ciclo del dolor.

🟢 Descubre cómo volver a moverte sin limitaciones.

¡Tu recuperación empieza aquí!

Beneficios

💪 Alivio del dolor muscular

🧘 Mejora de la postura

🏃 Recuperación de antiguas lesiones (isquios, piramidal)

⚙️ Movilización de cicatrices adheridas

🏠 Ejercicios personalizados para casa